Protección duradera: 4 hábitos para fortalecer la piel por más tiempo

mujer aplicando productos en su rostro para fortalecer la piel

Fortalecer la piel permite que esta resista mejor las agresiones causadas por factores internos y externos frecuentes en nuestro día a día, como la contaminación, la radiación solar, la mala alimentación, el estrés, etc. De hecho, hay muchos problemas de los que no podemos escapar, pero de los que sí podemos protegernos practicando un cuidado simple.

4 hábitos que te darán una piel más resistente:

Para aclarar mejor las medidas que tienes que tomar, a continuación, enumeramos cinco hábitos que ayudan a fortalecer la piel.

1) El uso de filtro solar + antioxidantes protege la piel del sol y de la contaminación

¿Sabías que la mayoría de los signos del envejecimiento de la piel son causados por la acción de factores externos? La radiación solar y la contaminación son las que más generan ese impacto. Aunque actúan de formas diferentes, ambas debilitan la barrera de la piel, lo que hace que las regiones más vulnerables se vean afectadas por el envejecimiento precoz, la formación de manchas, arrugas y flacidez.

Para evitar que este escenario ocurra antes de tiempo, es importante apostar por el uso conjunto de filtro solar y antioxidantes, que ayudan a reforzar la defensa de la piel y a protegerla contra esas agresiones.

2) El ácido hialurónico hidrata y ayuda a la producción de colágeno y garantiza una piel más resistente

Cuando la piel se debilita, pronto podemos identificar sus primeros síntomas: flacidez, resecamiento, sensibilidad, además de ser susceptible al daño de los agentes externos e internos. Todos estos signos pueden significar también la falta de colágeno – proteína que da estructura, firmeza y elasticidad a la piel.

Para fortalecer y devolver toda la sustentación a la piel, es fundamental implementar el hábito de cuidado con ácido hialurónico. De esta forma, se puede conseguir intensificar la hidratación y la producción natural de las fibras de colágeno de buena calidad, dando más soporte y contorno al rostro.

3) Intenta con activos refrescantes como el agua termal

Cuando hablamos de fortalecer la piel, hay algunos activos que no pueden permanecer fuera de tu rutina de cuidado, como el agua termal. El agua termal es un calmante antioxidante que ayuda a reponer la deficiencia de nutrientes en la piel. Para garantizar una mayor eficacia, utiliza algún dermocosmético que contenga dicha sustancia.

4) Los buenos hábitos contribuyen para conseguir una piel más fuerte y sana

Nuestra piel es reflejo de los hábitos y actitudes que practicamos todos los días. Así que, si tienes una mala alimentación, una rutina estresante y no practicas una actividad física, por ejemplo, todo lo que está pasando en tu organismo, va a reflejarse en la capa cutánea. Es fundamental minimizar al máximo los posibles daños que sufrimos a lo largo del día, que pueden perjudicar la formación de nuevas fibras de colágeno.

Así pues, lleva una vida sana y practica buenos hábitos, y así podrás fortalecer tu piel y mantenerla bonita por más tiempo.