Zhanna Samsonova fue una influencer vegana rusa conocida como Zhanna D’Art por promocionar alimentos crudos a través de sus redes sociales. Falleció el pasado 21 de julio a los 39 años tras diez años siguiendo una dieta extrema.
La muerte se ha producido después de buscar un tratamiento médico durante una gira por el sudeste asiático. Según informes de medios locales y según ha quedado registrado en su perfil donde animaba a los seguidores a consumir estos alimentos.
Durante los últimos años, solo había comido frutas, brotes de girasol y zumos tras haber seguido una dieta completamente crudivegana durante 5 años.
Cuál fue la causa de su muerte
Zhanna Samsonova murió de inanición el pasado 21 de julio en Malasia después de vivir durante varios años con una estricta dieta basada en frutas. La noticia de su fallecimiento reveló que Zhanna Samsonova sufrió desnutrición, anorexia y deterioro físico progresivo. Sus familiares y amigos hablaron sobre su agotamiento constante, su dificultad para realizar actividades cotidianas y su evidente pérdida de peso.
La influencer ya había tenido episodios que le habían puesto en riesgo de muerte. A pesar de ello, seguía convencida de que las frutas y las verduras son la comida, “todo el resto te enfermará tarde o temprano”, denunciaba a través de su perfil en el mes de mayo de 2021.
Es importante recordar que seguir dietas extremas puede ser peligroso para la salud y que es importante tener una alimentación balanceada y variada.
El peligro de los influencers y sus “dietas” y estilos de vida extremos
La influencia de ciertos modelos impuestos en redes sociales sobre la alimentación y la dieta es un tema de preocupación creciente. En un mundo donde la imagen corporal y la apariencia física son altamente valoradas, las plataformas digitales pueden promover estándares poco realistas que, en algunos casos, pueden tener consecuencias mortales.
Dietas extremas o restrictivas, a menudo promovidas por celebridades en línea y modelos de redes sociales, pueden poner en peligro la salud de quienes las siguen.
Estas dietas, como el ayuno intermitente o la eliminación de grupos alimenticios enteros, pueden causar deficiencias nutricionales graves, problemas de salud mental y física, y en casos extremos, incluso la muerte.
Según la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos, las dietas extremas pueden llevar a la pérdida de masa muscular, fatiga, desequilibrios electrolíticos y daño a órganos vitales. Además, la presión social para alcanzar ciertos estándares de belleza puede contribuir a trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia.
Es importante recordar que cada cuerpo es único y que no existe una talla única para todos. La salud debe ser el enfoque principal, y las decisiones alimentarias deben basarse en asesoramiento profesional y necesidades individuales.
Es crucial educarse sobre la nutrición y evitar caer en la trampa de seguir modelos poco realistas de redes sociales que promueven dietas extremas. La vida y la salud son demasiado valiosas como para arriesgarlas por la influencia de las redes sociales.